大暑季节五行叫什么行？
大暑在农历六月，天干地支为癸未月，五行为阴土，这时的气候特点是高温潮湿多雨，阳气极盛。俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑大暑两个节气是全年温度最高的时候，同时天气多变、忽冷忽热，这时要注意养生保健，尤其要防范中暑。 那么如何养生呢？首先我们要了解阴阳变化规律。中医学认为夏至之后阴气开始生长，到了大暑节气达到极致，而冬至阳极生阴，所以大寒立春前后都是阴极盛阳始生的时期；随后阳气逐渐生发，到小满芒种时达到阳盛阴衰的顶点。
大自然如此，人体也是如此，特别是男性体质属阳，更有“男儿肾精足，青春不怕暑”的说法，因此大暑节气男性的健康养生尤为重要！ 《黄帝内经》指出“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 大暑时节我们应遵循自然界的变化规律，晚上早睡早起，中午适当午休，避免过度劳累，同时保持心情舒畅，遇事不要急躁。
中医讲究天人合一，形意结合，顺其自然。大暑时节人们易心烦气躁，我们可以通过静坐冥想法来平复心情，消除浮躁情绪。 当然饮食调养也不可忽视，此时气温高，人们食欲不佳，消化功能下降，如果饮食不当极易引起肠胃疾病。因此饮食上我们应该注意多吃清淡食物，少吃生冷食物。 另外还要提醒大家，由于炎热夏季人们出汗较多，体液消耗较大，因此要及时补充充足的水分。每日饮水量要维持在2000~3000毫升之间，以温开水为主，每次500～1000毫升，多次饮用。