粮油五行主什么？
这个问题很有趣，我第一次见到有人这样问的…… 先引用一句佛经原文“一切药物、五谷之根，有八万四千种，其味数则不可称计”（《大方广如来不思议境界经》） 然后来看《黄帝内经·金匮真言论篇第四十四》中的原文“东方青色，入通于肝，开窍于目，发於鬓须；南方赤色，入通于心，开窍于舌，发於唇颊；中央黄色，入通於脾，开窍於口，发於口角；西方白色，入通於肺，开窍於鼻，发於眉间；北方黑色，入通於肾，开窍於耳，发於额顶” “五味入口”，说明五谷可以养五脏，但是通过什么途径来发挥作用的呢？是通过五官——口、鼻、眼、耳来发挥作用的。这就是“有诸内必形之于外”。因此我们可以得出结论： 粮食通过五官传入体内，体内的信息又通过五官反映在体表(相)。也就是说相由食生。 所以从相学角度来看，我们可以根据每个人饮食习惯的不同，来进行大致的判断。
举个例子： 一个女孩子嘴唇上下都长痘，而且有严重的痛经情况，根据上述理论我们可以判断这个姑娘是脾胃湿热体质。为什么是脾胃呢？因为脾胃主管消化吸收，嘴巴是人消化吸收的最末端器官，又是味觉感受器，如果胃肠道消化不好或者食欲差，首先会在嘴里觉得没味道。
而长痘痘是因为胃肠功能不好导致湿热内生，循经上蒸于面所致。痛经是因为寒湿凝滞或者热伏冲任而致。那么如何调理呢？
首先就要改变不良的饮食习惯，多吃一些健脾养胃的食物如：胡萝卜、山药、莲子、黄豆等，少吃辛辣刺激食物。 当然，还要配合其他方法一起进行。