舌五行属什么?
五行,是中医基础理论的重要组成部分之一,它是基于阴阳五行学说对自然界万物所进行的分类。 《黄帝内经》指出:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”; “法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” 掌握中医基础知识、学好中医基本理论是学好中医的必备条件。
五行学说是基于阴阳学说提出的,它是指金、木、水、火、土五种物质的运动变化及生克制化关系。 《庄子·天下篇》中提到:“天地之气,莫大于木,莫高于火。”这指的是火的性能向上向外,木的性能向四周伸展,因而它们的运动变化都是快速的、上升的、外向的。 但人体是一个小天地,人体的脏腑经络、组织器官都有各自的生理功能并沿着一定的路线进行循环往复,这种循行有着明显的方向性,如《灵枢·径路病》中说:“三焦者,中渎之府,水道出焉……上焦出于喉咙,贯膈而布胸中,中焦亦在胃脘,下焦者,当脐以下,三焦各有穴位。”
《素问·灵兰秘典论》中也提到:“三焦者,决渎之官,水道而出焉”“膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣”。可见五脏六腑都在五行之中,人体五行俱全。 心属火,肝属木,脾属土,肺属金,肾属水。五脏之间的相互关系是:木(肝)生火(心),火生土(脾),土生金(肺),金生水(肾),水生木(肝)。也就是说,心火要温脾土,脾气升阳要助心火,心肺之气要下行助脾胃运化。
现在的人由于压力大、生活不规律等原因导致肝火旺盛、心火炽热;饮食不加节制,损伤脾胃,出现脾虚湿盛、胃火亢盛的情况;这些都会影响身心健康。 所以要学会调节心态,减轻压力,规律作息;少食辛辣油腻刺激食物,多吃粗粮蔬菜等清淡食物,保持大便通畅,这样五脏才能协调。