豆芽五行属什么?
豆芽,属木 豆芽,也就是黄豆芽和绿豆芽的统称。在五行中,属于“木”。 《黄帝内经》有言:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”; “法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” 这里提到的“智者”,其实就是指懂得养护生命的人,他们懂得顺应自然规律,懂得合理膳食、适当运动以达到强身健体、延年益寿的目的。
其实,我们的老祖宗早在千年以前就掌握了通过饮食来调养身体的学问。现代人的身体机能下降,其实很大程度上是因为人们忽略了生活的细节,正如《黄帝内经》中提到的“法于阴阳,和于术数”,只有把握住了生活中的每一个小细节,才能让身体恢复到最健康的状态。 而吃正是生活中最重要的一个环节,古人很早就知道五谷杂粮具有滋养生命的功效,因此十分重视一日三餐。
我们现在讲究营养搭配,其实也是借鉴了古代的“五谷为养”的理论。《黄帝内经·五常政大论篇》中提到:“谷气丰沛,所以能令五脏六腑充实下实。”可见,食物对于我们健康的重要性。而我们现代人吃得不好,营养缺失,不仅会导致肥胖,还会引发生理功能衰退等疾病。《黄帝内经》中的很多理论和知识对现在的人来说很有参考价值。