肺不好五行补什么？
肺不好的人，可以在饮食上补充一些对肺部有好处的营养元素。 1、维生素A 维生素a是一种脂溶性维生素，具有润滑呼吸道的作用，能够有效预防肺气肿、肺心病；另外，适量补充维生素a还能够起到增强机体抵抗力的作用，缓解肺功能损伤。建议每天摄入300g以上的新鲜蔬果。
2、β-胡萝卜素 α和β是两种不同的维生素，但能够互相转化，对于呼吸系统来说，摄入足量的β-胡萝卜素可以有效减少呼吸道疾病的发生，而α-胡萝卜素则能有效清除自由基，保护呼吸道，特别是肺部的健康。除了从水果蔬菜中获取，也可适当服用富含β-胡萝卜素的保健品。
3、矿物质硒 肺是一个代谢废物排出器官，也是人体免疫器官之一。而在我们生活中，往往因为环境污染等造成肺脏受损，进而引起新陈代谢异常。此时，适当食用含有硒元素的食物可改善肺部代谢，减轻肺部损害程度，例如海产品、大蒜以及芝麻等等。
4、抗氧化物 人体在呼吸过程中会产生大量自由基，这些自由基如果得不到及时消除，则会攻击我们体内的正常细胞组织，导致细胞发生癌变或者诱发其他疾病。想要润肺，还可以多吃富含抗氧化成分的食物，如富含维生素c的猕猴桃、番石榴；含锌元素的白萝卜、蘑菇；含铁元素的菠菜、韭菜；还有富含花青素的蓝莓、紫葡萄等等。
从中医理论来讲，人体有心、肝、脾、肺、肾五个脏器，五脏各自主管不同的身体功能，同时五脏之间相互扶持，相互制约，相辅相成的维持身体平衡。人体的五脏通过头部、四肢、毛发等12经脉与全身相连，各司其职的管理着身体的每个部位，中医讲“有诸内必形于外”，五脏的生理特性和病理变化反映到头部、肢体外在的形和色，这就是中医面部诊病的理论来源……中医认为肺属于华盖之“肺”，肺不好的人一般都是属于肾水上不去濡养肺金，肺金（属）就会被心脏之火所伤，即所谓“水克火”。
从卦象（后天卦）上来讲：肺经属于兑金（巽木化），肾经属于坤水（兑金化），心经属于离火（坤水化）；也就是说肺不好的人从卦象上来讲是因为水（属坤卦）元不足的缘故，“兑金离火巽木未济卦，只因少个坎卦水”（坎水卦，象征着湖泊、沼泽）。
兑卦为泽、为金、其气秋、其色白、其声哭、其变动、其性说、其味辛、其臭焦、其畜羊、其虫蚌、其数八、其位西、其明目、其于时为秋、其于行为躁、其于人为口、其于物为坚，为泽、其于地为沙、为咸、其在天为白、在国为百官、在五味为辛、在五音为商、在五色为白、在五行金、其变动为说、其情为任、为其言。《文言》云：兑，健也；说以动，故通天下之志，而兑之说非口舌之哗，乃自其胸中之诚发于自然者也。故《序卦传》云：《兑》者，说也。
