力的五行属什么?
力是形意拳的基本要素,它具有物质的客观实在性、功能的多样性及相互作用的关联性等诸多属性;这些属性分别与中医理论中的“气”、“血”、“精”、“津液”等物质范畴及阴阳气化、气血运行等生理机能相匹配。因此可以说,力是与生俱来的,是人体生命活动的重要元素之一。 《易·乾》曰:“大哉乾乎!刚健中正,纯粹精也。”孔颖达疏:“此就阴阳五行的本性而言。阳五行之性,故云刚;纯,犹粹,谓五色完整鲜明,以喻性功圆满。”(参见《周易正义》)这里的“刚”指阳刚之气,即后天功能强大的健康态的力。
《黄帝内经·素问·上古天真论》指出:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”这里指出了养生及至修炼要顺应自然界的阴阳变化规律,掌握正确的养生方法和技术,饮食有节制,起居有规律,不过度劳累等,才能保持身体健康,达到长寿的目的。 力在人体的运动形式上表现为动能和势能两种形态。
1.动能 (1)力量:是指物体(人体)做直线或圆周运动或机械运动时表现出来的能力,又称为动力、动能。 《礼记·中庸》日:“动则变,变则化,化则成物。”这里讲的是运动产生的结果——物质的变化,其实就是现在所说的能量守恒定律。 力是有静极限的,超过了这个极限,力就会从动能转化为其他能或者损失掉。所以,如果让一个劲力充足的人持续用劲用力,一定会出现疲劳现象,此时若不能及时补充能量,则会因能量不足而导致力不能持久。所以,我们常说锻炼后要吃“长力气”的食物。也就是说,只有持续不断的提供能量,力才能不断积累。
(2)耐力:是能够长时间进行工作而不失去运动状态的能力。它是运动负荷量和机体适应能力两个变量综合的结果。 《素问·阴阳应象大论》日:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。”这里的“适”字指适应的能力,也就是指对于外界环境能够及时做出反应,调节自身的状态,从而减少疾病发生的概率,增加寿命。
2.势能 (1)重力:由于地球引力作用而使物体的位移发生方向的改变而产生的能量,称之为重力势能(简称势能)。 《庄子·天下篇》:“夫大块噫气,其名为风。”意思是说大地呼出的气息形成了风。风就是地球上的一种能量形态。这就是说只要运动就有能量消耗,不运动,能量就不会消耗。
(2)气压能:空气是流动的液体,它受压就会产生能量。这种能量的形式是流体动力能,也叫作气压能。 《灵枢·决气》:“腠理闭,汗不出者,血气枯竭,津液不干……精气夺。”这是讲人在紧张状态下通过调节毛孔开合来控制体表气流速度,以此维持身体内外气体的压力差,保持体内外环境的动态平衡,使体内废物及时排除,营养准时供应,从而确保正常的生命活动。可见,气(能量)的存在形式可以是动的(动能)也可以是静的(势能)。