冬季在五行里属什么?
从中医角度讲,五行是指五脏,并非季节。 中医理论将人体的脏腑经络、组织结构按照五行进行划分,其中木火土金水分别对应肝心脾肺肾,而五脏的关系是相生相克的,这种关系体现在自然界就是四季的变化。《黄帝内经》有“五运六气”的说法,每年都分干支,每个干支都是基于五行的一个周期循环,如甲子年(2020年)、乙丑年等;每一年又分季,春秋冬夏,每一季各三个月,每月二十八天,每一天配一个地支,也就是十二个时辰,子夜为零时,凌晨一点为丑时,以此类推。
我们每天随着太阳的升起落下,体内五脏功能的运行也是遵循着这样的规律。每天子时(23点-1点)肝经最旺,丑时(1点-3点)肺经最旺……秋季(9月7日秋分开始至11月6日小雪结束)五行属金,主收,所以这一段时间是肺脏功能最强的时候,正所谓“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平。”冬季五行属水本气,主藏,所以冬季对肾脏来说是一个养护的季节,正如《内经》所说“冬不藏精,春必病瘟”。
当然,中医的理论是很抽象的,我们要想更好的理解它必须结合日常的养生去实践。总之,任何自然界的生命过程都不是简单机械的生理过程,而是一个动态的、相互影响的系统过程。我们只有认清它的规律,才能更好地利用规律、保护机体健康。