明星是如何减压的？
我最近在重看《妻子的浪漫旅行》，发现郭晓东有个减压的方式值得学习啊！ 在最新一期的节目中，妻子们给郭晓东过了个生日，期间程莉莎说了一个让粉丝都忍不住调侃的小秘密—— 程莉莎还说，每次拍戏，只要她一出现，郭晓东就会跟她报告自己的片酬，金额数到一半的时候，程莉莎就说别说了，这确实挺可爱的哈哈~
不过更可爱的是，随后郭晓东就主动拿出了自己珍藏的“宝贝”，一个写着程莉莎名字的存钱罐，并当场打开了它，给程莉莎展示里面满满的硬币和纸币，大概有两三千的样子。 程莉莎看到后很是感动，表示要拿个袋子把“钱”装起来。 然而郭晓东接下来的操作才是让人佩服的！ 他不但让程莉莎别动，还把钱包里的信用卡都掏出来，给程莉莎说道：这些卡里总共四万多一点，我每个月的收入，包括演出、影视剧、广告等等加起来是100多万，但花的时候我是一点都不心疼的……
看着郭晓东满脸笑容地认真计算着家里的开支，认真呵护着家人，真心觉得他是个很负责的好演员，也相信他一定能越来越火！ 其实生活中我们压力很大，也很容易受到外界的影响，但是像郭晓东这样算账的方式，真的值得所有压力大的小伙伴学学呀！ 当你压力过大时，不妨也试试这样做：
1. 列出让你有压力的事件清单；
2. 给每个事件分配好相应的解决方法；
3. 开始动手解决这些问题；
4. 记录每步解决方案的效果（最好做成可视化图表）；
5. 反复回看解决方案效果，优化方案。 学会这一招，你就是下一个郭晓东！