如何看待韩国拔河？
2013年，我第一次去韩国，参加一个展览。 主办方在开幕礼前面加了个小节目，没想到这一加反而成了流传甚广的“拔河韩流”。 “拔河韩流”的诞生地，是韩国忠清北道乌山市的郡坪里小学。 这所小学的校长希望有朝一日能像我国运动员一样在国际赛场上扬眉吐气，于是号召全校学生每天练习拔河。即使放学了和假期里，大家也都围成一圈练拔河。 就这样，经过日复一日的刻苦训练，一群小学生竟创造了奇迹！
2014年，他们获得了亚洲拔河锦标赛冠军；两年后，又在世界拔河锦标赛上夺冠，并打破了世界上多项最重体重、最大劲量的纪录。 韩国《朝鲜日报》这样报道他们的夺冠盛况——“重量级的胜利”。 的确，这些身材瘦小的韩国小将们用实力证明了“轻量也能横扫天下”，给整个国家带来了无上的荣誉。 为了庆祝这一难得的荣耀，当时韩国总统朴槿惠特地发来了贺电…… 一个小小的县城小学竟然惊动了国家领导人，足以见得这场比赛的影响之大。
事后人们才发现，这支冠军之师的教练李英浩原来是韩国前国手。他本身实力不俗，更厉害的是，他发明了一套特别有效的徒手训练法来增强学生的握力和臂力，进而提升拔河水平。 李英浩训练法的核心在于通过一系列特殊的体能训练，来提高肌肉耐力。 在他的课上，学生们会学到如何“躺着”锻炼腹肌，如何用“倒立”来拉伸韧带，甚至要学习如何“睡觉”，因为“好的睡眠也是运动的一部分”。 除了体能训练外，李英浩还会给大家讲授许多关于拔河的“心法”。
比如如何利用心理暗示让自己变得更加强大，如何建立自信心，如何在关键时刻调整呼吸，以保持头脑冷静、肌肉放松——这一切都至关重要，因为“心态决定着比赛的胜负”。
正是通过这样的体能训练和心理培养，这群小学生终于从爱好变成了擅长，实现了自己的梦想——为国争光。 而这个梦想，最初来自校长许坤锡的希望——“有一天，我们的选手能在世界舞台上大放异彩，让五星红旗一次次升起；愿每个人都能成为国家的骄傲”。