为什么韩国人的牙齿那么整齐？
1 刷牙，每天两次，每次至少三分钟。很多人没有认真刷，或者随便刷两下就完事。你仔细观察下那些牙齿好看的人，他们都很注重刷牙，并且很认真。
2 多喝牛奶，多吃含钙食物。有研究表明，经常喝牛奶，摄入足够的钙可以减少80%的龋齿风险。多吃富含钙的食物，比如骨头汤等，补钙还能促进身高增长哦！（听说韩国人的饭桌上都有一盘泡菜，里面有很多维生素，而且常吃也不长痘，痘肌福音啊）
3 不吃太甜的东西。韩流明星们几乎都不怎么吃甜食，金希澈连酸奶都很少喝，如果你很爱甜食，建议少吃一点。当然，吃糖太多也会引起龋齿，也要控制。
4 定期洗牙。牙线、冲牙器等工具要经常用，每年一次洗牙是最好的牙保健。韩国人非常爱护自己的牙齿，就算去外地演出，也要带全套洗牙设备。
5 减少烟草刺激。不要吸烟，吸二手烟也好。韩国虽然烟民数量多，但近年来也在逐步控制烟草危害。很多公共场所都已经禁烟了。