怎么减轻儿童梦游？
1. 充分理解孩子，给孩子足够的安全感
2. 多和孩子沟通，了解孩子的所思所想，所担忧的；
3. 帮助孩子梳理情绪，进行心理疏导，多给予孩子鼓励；
4. 保证睡眠环境和时间（尤其是晚上尽量不要惊吓孩子） 5. 和医生保持联系，定期随访，检查药物使用情况的同时，评估孩子情绪、心理状况。
6. 如果梦游发作频繁或程度较重，影响正常生活、学习应停药观察，必要时及时就诊。
7. 家长要做好监督工作，不能忽视孩子出现的任何异常表现，以免出现危险。
8. 对患有梦游症的孩子，家长要注意防止意外发生。如加强夜间照看，关好门窗，特别是有独立睡觉孩子的家长更要留心，以免孩子从床上坠落地面而引发危险。
9. 对于经常发生梦游的儿童在必要时要采取防范措施，如有可能，应尽量让其与父母同住，并注意关闭所有的门窗，以防止孩子在梦中出走。