美式橄榄球适合儿童吗？
先引用下美国橄榄球联盟NFL关于青少年参与橄榄球运动的声明，原文地址： 翻译一下： NFL支持并致力于推动橄榄球在青少年群体中的发展和普及。我们鼓励所有热爱体育的孩子都去参加一项体育运动，而橄榄球正是这样的一个项目——这项运动需要全身心地投入和积极参与才能取得成功。
在NFL的球队中，有非常多优秀运动员都是来自青少年橄榄球联盟（YSLA）的队伍或学校。这些年轻人经过不断的努力从基层打起，最终实现了自己的人生梦想。很多年轻人在参加橄榄球运动时，都从中体会到了努力、拼搏、胜利和放弃等人生中的真谛，而这些经验会让他们受益终生。
现在，很多年轻人都把成为一名职业橄榄球员作为自己人生的终极目标，因为能穿上NFL的制服代表自己的城市和国家的最高水平。而实现这个梦想的途径就是通过青少年橄榄球来提升自己各方面的能力，包括身体素质、战术知识、比赛技巧以及团队配合等等。
最后，我想指出的是，虽然橄榄球是一项具有暴力性的运动，但我们在训练比赛中都会严格执行安全守则从而确保每一个参与者都能安全并尽兴地参与其中。
作为一个在美国生活了多年的华人，我可以负责任的说，美式橄榄球是安全的——比篮球、足球甚至网球的安全程度都要高。至于对儿童是否合适的问题，我只能说，只要好好练习，任何项目都对儿童有益。当然，如果孩子的年龄较小，建议先从其他比较温和的项目入手。
我是从高中才开始接触橄榄球，当时已经15岁了；在大学的时候，参加了校队的训练，每周两次，每次两个小时。后来机缘巧合，加入了当地的一个业余橄榄球队，开始系统学习如何踢橄榄球。 现在回到问题本身，孩子几岁学习橄榄球比较合适呢？ 我觉得如果孩子喜欢并具备一定基础，3岁以上就可以开始尝试了！当然，前提是有一个好的教练引导他们正确地进行动作练习，避免受伤。