女孩手冰凉是什么原因？
手脚冰凉，首先考虑是否是因为血液运行不畅而导致的，因为手脚属于神经末梢部位，血压水平、血流量比较少，如果存在血液循环障碍，就会容易出现发凉的情况。
其次，还要考虑是不是因为个人体质的原因导致，比如有些女性天生体热，平时容易怕热、出汗多，这样一对比，手脚发凉的情况就更容易出现；再就是有些女性因为宫寒，导致月经异常，比如痛经严重、经期血块多等情况，也会引起手脚冰凉。 但是需要注意，并不是所有手脚冰凉的情况，都是身体出现了问题而导致，比如部分女性在经期以及经后一周，由于体内激素水平的改变，也会出现短时间的手脚发凉情况，这种情况一般不需要处理，注意保暖即可。 除了明确病因，针对性治疗之外，生活中还可以尝试一些方法来进行改善。 比如说，平时注意手脚的保暖工作，避免冷风的直接侵袭；再者，可以尝试每天用热水泡脚，促进血液循环；最后，也可以多吃一些益气活血的食物，比如红枣、花生、枸杞等，对于缓解症状也是有帮助的。 但是如果通过生活干预后，手脚发凉的情况没有得到改善，或者还伴随其他不适症状，则需要及时就诊，明确原因后再行处理。