女孩怎么踢人?

朱涵清朱涵清最佳答案最佳答案

学我,我就是这么干的! 我是男的啊,可我不踢脸呢(虽然很想)因为容易打出鼻血。而且一般我不踹裆,除非你丫太贱了,老用枪指着老子(不是真指,是模拟射击的时候)。 怎么个踢法呢。

首先,你要了解腿部肌肉。大腿主要是股四头肌,有两个头,每个头又分好几个部分;小腿主要是有腿肚,比目鱼肌,腓肠肌等,每个肌群都有自己的功能。

其次,你需要找到最能踢的着力点。这个很好找,找个没人的地方,拿张报纸,使劲踢,直到把报纸踢得飞起来,那你这就是最能踢的了。 如果不习惯发力,你可以试试用脚尖点地,感觉一下是否能踩出那个弧度。如果能,那就是最能踢的了。如果不能,那就看看是不是动作不到位或是哪块肌肉太紧张(比如我,就是由于大腿内收肌太紧张,无法形成最合适的膝关节角度,所以老是踢不高)。

最后,也是最重要的一点,你要掌握弹踢和勾踢的区别。很多人以为踢腿就是用脚背踢,错了错了,真正能打出杀伤力的其实是弹踢。什么是弹踢呢。 就是你踢出去的脚是弹出去的,就像弹簧一样,膝盖有弹性地微曲,这样你的脚就可以比较自如地调整方向,而不仅是直线运动。

有了这个基础,你就可以练习弹踢攻防了。选个人当你的靶子,用前踢,勾踢去试探他,看他的反应。然后找出破绽,进行有目标的训练。

等你都能踢报纸了,那你的技术应该可以了。这时候需要的就是实战练习,在混战中,学会运用你的新技能并完善它。当然你也可以找一个沙袋,自己给自己练。

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