小女孩的水为什么多？
这个问题的核心其实是，怎么判断“水多”的程度是不是正常。 于是我们从这里入手，先来看看生理状态下，女孩（和男孩一样）的尿量和肾脏关系： 一篇1968年的文献分析了健康成年人体内的液体平衡[1]。该实验测量了24位健康成人每天尿液产生的容量，以及这些尿液中溶解的物质含量。 结果表明成年人一天平均产生700~900毫升的尿液；尿液中固体物质的浓度为3.5～5.0克/升，其中5%是人体脱落的细胞。
这些数据提供了女性每日尿液分泌总量的参考范围，但是并没有给出具体的数值。 我们再来看另一个来源的数据[2]，它是根据对11381名美国人的调查得出的，评估了被试者前一夜的液体摄入情况（喝水、喝饮料等），并统计了他们一天内排出的液体总量，包括尿液、粪便、汗水等。 这项研究提供的数据是： 如果将这些数据用于题主的问题“一个小女孩（10岁），尿量每天600-800毫升，算多吗？”，那么可以得出： 在正常生理状态下，10岁女童的尿量应该在500—800ml之间。而题中说的小女孩，尿量大于这个值，因此属于“多尿”。 但是，我们之所以说上述数据在正常生理状态下适用，并不意味着超过这个范围就是异常情况。因为影响尿量的重要因素还有运动性和食物类型等。
比如一项针对健身爱好者群体的研究发现，运动增强了肾脏的血流量，从而增加了非浓缩尿中的钠、氯和蛋白质的含量，同时也使尿量增加[3]。如果题主说的“小女孩”是一直保持剧烈运动状态的话，那可以说她的尿量增多是正常现象。 再比如一项关于餐后液体的补充与排出研究中发现，在进食后1小时内，随着糖类和蛋白质食物的快速消化分解，胃液排空加速，引起继发性葡萄糖浓度下降，导致肾小管重吸收葡萄糖的量减少，从而使尿糖升高，尿量也增多[4]。如果说小女孩平时的饮食结构与这项研究发现的食物成分类似，那也可以解释她为何尿量多。
综上，要判断一个孩子的尿量是否是多的，需要了解孩子之前的身体状况（是否有病？如果是，是什么病？），还要观察他的日常表现（是否特别爱运动？吃的食物种类有什么不同？），只有综合各方面因素才能大致估算出这个孩子的尿量到底是多了，还是少了。