女孩裸体好看吗？
作为一个健身教练，看过无数身体，我来告诉你。 1.光身子好不好看，答案肯定是好康的啊！但是一定要光得漂亮才行。（你们这些暗戳戳的发图的要负直接责任） 2.为什么要有形体训练，就是为了把身体练好看。
3.什么样的身材是最好的？每个部位都做到足够大、足够小，最大和最小的面积比例适中。（具体多大好小多大就不详细讲了，不然我教什么啊） 4.如何达到最好看的体型？吃+练 要吃对身体最好的食物，要运动让全身各处的肌肉得到锻炼，特别是深层肌群。
5.光着身材能不能有好形态？能！只要你每天坚持做同一套动作就能实现。（当然动作必须有效） 大前提：动作标准到位。
举例：深蹲，每天50个，分5组完成，每组10个（如果做不了10个就10个10个地做，只要第二天不觉得肌肉酸痛就行）；引体向上，每天20个，分5组完成。（根据情况可以调节数量，但一定要每天练习）
6.练习一段时间后，如果发现形状有所改善，千万不要停！要坚持下去，等到外形达到理想状态后，也不要停止，要保持状态，防止反弹。
7.光着身子的时刻，也要保持优雅，不要随便耸肩、脖子前伸、含胸驼背.......这些坏习惯都会让你的背部、胸部、颈部产生皱纹哦！