女孩脸色差怎么调理？
也许我们的身边总会出现一些脸色难看的女孩，不是因为身体不舒服而出现的气色不好，而是因为情绪问题和饮食问题等出现其他色彩的脸色，也许我们的身边也会出现脸色难看的男孩，但是毕竟我们都是女性朋友多一些，所以在这里主要先给大家说一下女孩脸色差怎么调理。希望可以对大家一些启示。
1、注意饮食
多吃清淡食物和水果，多吃清热凉血的东西，不吃辛辣燥热的东西， 可以吃清淡、养肝护肾的食物。多吃木耳、藕、梨等清火润肺的食物，不要大鱼大肉地吃。水果尤其不能过量，糖分多了以后也会生痰。要注意均衡饮食，五脏相辅相成，肝好了，身体自然好。
2、早睡早起
最好晚上11点前睡觉，睡前别吃太多东西，也别做激烈运动。熬夜对皮肤的伤害很大，长期熬夜不仅脱发严重（如我），还会长痘。睡前泡脚也是美容的；如果失眠厉害，可以在睡前喝一杯纯奶，有助于睡眠。还有就是，早晨起来时喝一杯温开水，有助于肝脏排毒；晚上则不要喝水太多，否则眼眶会浮肿。
3、学会宽恕和忘却
宽恕是滋养灵魂的经验，忘却过去的情感创伤，可以解放心灵，使生命重获新生。如果你坚持这些箴言，你将重获新生。
4、多锻炼
春天多锻炼可以提高身体素质，减少过敏性鼻炎发作的几率。过敏性鼻炎影响学习和工作，让人苦不堪言。锻炼虽然无法愈合得了鼻腔粘膜，但是可以提高免疫力，使感冒远离你。经常锻炼的人感冒都很少，因为他们身体素质好。
5、保持好心情
不要让感情操控你，多一些冷静多一些理性的思考，你会发现，保持好心情比心情好更加重要。心情好只是一时的，可能会因为一首歌，一个人，一段回忆，但是好心情却不常有，所以不要让感情牵着鼻子走，要掌控自己的感情。