为什么美国喝水?
这个说法有两点是错误的,第一在NBA打球的球员都是黑人,NBA中还有白人还有黄人,各种人种都有;第二个错误,只要去美国,身体的任何一部分器官都有可能的坏死,而不单单是肾。
饮水量对于运动员来说是个比较复杂的问题,运动员每天的水分散失量大于日常饮水量,差额由人体消耗脂肪和肌肉后产生的水分去补足,因此在保证营养成分的前提下,适当增加运动中的水分消耗有利于减肥。此外运动中补水能加强粘膜的血液供应,降低代谢物浓度,创造比较理想的排泄环境,因此运动中缺水容易导致尿路结石,运动中排尿也更有利于泌尿道内细菌和毒性物质排出。由此能得知,运动员每日应该比普通人喝更多的水,而且运动中也理应大量补水(糖和电解质饮料为优)。
美国是体育大国,其中的NBA是世界一流的篮球职业联赛,对于球员来说,大量的补液本就是理所当然。另外,如果去美国接触更先进的医疗体制,身体的检查会比国内更完善更细致,因此很多小病变和异常指标是有可能在我国无法检查到的,而这些小病变可能在国内不为人知的情况不断恶化,因此这个说法也不准确。