十一点五行属什么命？
十一时中，夜未央也；戌亥为天门，以象日之早出；子丑为地户，以象月之晚落。 天门开则晨昏曙，地户阖则宵旦分，故曰‘昼夜相半，各居其纪’（《史记·天官书》） 古人认为子时和午时都是阴阳相交的阶段，是自然界最玄妙的时刻。 在十二经络时辰里，子时是一阳初生的阶段，此时胆经当令; 而午时正好是一阴生、阴气开始旺盛的时期，此时心经当令。 所以子时和午时对于养生来说都极为重要。 子时也就是23点至1点这个时间段，这时候正是人体阳气开始产生的时候，也是体内血液运行到一个关键的时间段。如果这个时候睡觉了，那么身体就能够很好的吸收营养，并且进行新陈代谢的工作，体内的血液循环也会更加顺畅，各个器官也能够得到更好的休息与修复。而午时则是中午11点到下午1点这个时间，是人体气血流注心经的时候，在这个时候人处于睡眠状态的话，那么心脏可以得到有效的休息，从而让全身的血液能够及时运输到身体的各个部位，同时也可以让大脑得到适当的休息。
但是现代人往往无法做到子时熟睡，午时小憩。所以一般建议，在午饭后半小时午睡一会儿，这样有利于养阳，使身体保持一天的活力。 关于睡午觉的益处，我国古代早有记载。比如唐代药物学家孙思邈在《千金要方》中说道：“昼卧夜寐，宜偃乃受生”，就是让人白天小睡，晚上才大睡得意思。明代医家张景岳甚至认为中午不睡就会“百病丛生”。