人字五行是什么？
“人”字从字形上来看，由一个直立的人和一个倒立的人组成。 从字义上来看，古文字中的“人”，其本义就是“站立”的意思；而现代汉字中除某些方言或古代文献中保留的专用词外，“人”的字义几乎都被“从”所代替（“被”在古文中也写作“人”），因此从字义上来讲，“人”和“从”的意义就已经完全一致了。 那么人字的五行究竟是什么呢？我们来看东汉许慎在《说文》中对“人”字的解释：“人，天地之性最贵者也……象臂胫之形。”这里已经提到了关于“人”字的五行属性，那就是“属木”！ 为什么是“属木”呢？
首先，“人”字虽然由两个像形字组成，但这两个像形字本质上是一个整体的两个部分，就像我们的右手和左手一样，它们是一个整体，不可分割。既然如此，我们当然可以用五行之中的“土”来概括它们的性质。然而“土”属于阴土，对应的是长生在后的脾土，而人体中的脾胃又是息息相关的，两者相互滋养。
其次，中医理论认为“脾主肌肉”，并且“脾胃为后天之本”“气血生化之源”，也就是说人体的肌肉都需要依靠脾胃化生的营养才能生长和充实。而人作为一个直立行走的物种，他的胸廓在腹腔上面打开了一个空间，这个空间的底部正好是膈膜所在的位置，而这个膈膜正是脾胃所在之处。
我们在观察小孩子的时候就会发现，小孩子的手掌心是经常出汗的，这就是因为“脾主四肢”“劳心者脾伤”的缘故——因为小孩子没有思虑，所以他们的脾没有受伤，因此四肢末端的阳气比较充足，容易出汗；而成年人因为工作、学习等需要思考的事情太多，导致脾气受损，从而丧失了这种“手心出汗”的功能。
中医当中有一个重要的概念，叫做“精血同源”，它的意思是“精”和“血”都是由“水谷之精气”和“营气”所构成，而“水谷之精气”和“营血”的根本则是来源于脾胃消化吸收的食物。如果我们吃了含有蛋白质的东西，那么在胃肠里面就会分泌各种胃酸、酶类等帮助蛋白质的吸收，这个过程是需要耗氧的，因此饮食当中的蛋白质会消耗胃肠道本身的能量，加重胃肠的负担；另外，由于蛋白质是由氨基酸组成的，而氨基酸又是有带个“酸根”的（如甲硫氨酸、苯丙氨酸），这些带有“酸根”的氨基酸进入人体之后会在体内代谢成尿素或者氨，而尿素或者氨都是有毒性的物质。
如果这些有毒的物质不能被及时排出体外，那么就可能在体内堆积，产生慢性中毒。为了健康，我们平时应该注意饮食不要过于油腻，也不要吃得过于精致，应该多吃粗粮，少吃辛辣食物，因为这些粗粮里面的膳食纤维可以帮助胃肠蠕动，减轻胃肠负担；而辛辣刺激的食物则容易导致消化液的分泌减少，导致胃肠的消化能力减弱。