鸟代表什么五行属性?

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鸟类属于禽类,在五行中属于木的范畴,因为“羽”属木。 中医理论认为:风能升阳,能开腠理;湿能化气,能生津液;燥能伤阴,能损津液。也就是说风、湿、燥都是伤害人体阴液的邪气,而阳气则是阴液滋生和运行的源泉。

《黄帝内经》指出:“劳汗当风,寒气从中生……汗出见湿,乃生痤疮……”意思是说,劳动出汗后遇凉风,或运动出汗后洗冷水澡,都会损伤体内阳气,又遇上湿邪,就会生病。 生活中要避免风吹凉水浇头、久居湿地、淋雨、涉水、穿湿袜子等。

《黄帝内经》还指出:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。也就是说,要顺应自然界的阴阳变化规律来合理生活,才能使人体少患病甚至不患病。 在春季生发之际(惊蛰之后),我们应做好防风、除湿、保暖等工作。

中医提倡天人合一、顺其自然,在春季要适应春天万物生长的规律。

首先,我们要戒烟戒酒、早睡早起,让肝脏功能得到充分发挥(因为“木”对应的人体脏腑是肝)。其次,我们要适当进行户外活动,让身体机能和自然界保持同步,为春生之气充溢经脉、滋养全身做好准备。我们还要学会调节情绪,避免不良情绪的滋生,让自己保持在一种乐观向上的状态之中。

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