哪些运动五行属于火?

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八字以阴阳五行的生克制化,推演人生运程,所以体育运动也宜分阴阳、五行而论之。 阳主动,阴主静。一般来说,凡是具有爆发性的,能迅速提高心率的运动都属于阳性运动,如拳击、跆拳道、足球等;而太极、瑜伽等则属阴性运动。 阳性运动中又可分为阳性偏热性运动和阳性偏寒性运动。前者如乒乓球、篮球等,后者如羽毛球等。

五行为火者,多具备热情洋溢之意象,因此五行中火对应的运动也多具此特征。最明显的莫过于足球和乒乓球了。在球类运动中,足球是最典型的阳性偏热性运动,需要运动员具备极强的体能,在比赛中进行长时间奔跑。而乒乓球则是典型的中性运动,要求运动员善于变化,同时兼具力量和耐力。

五行中,火属礼,因此火的运动还应包含礼仪在内——这种礼仪既包括赛场上的文明礼貌,也包括对对手的尊重。一个缺乏礼仪的人,不论其技术多么高超,都不可能成为好的明星,例如以前的拳击选手霍利菲尔德,就因为其侮辱性语言不断而引起观众的不满。

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踢毽子、武术中的拳术、翻跟头、倒立、舞蹈、跳绳。

踢毽子,可以外引少阳,内固三阴。通过上下腿的踢打,可以调节人体的督脉和膀胱经,进而调节人体阳气。

拳术有南拳北拳之分。南拳较刚,北拳较柔。练拳时要沉肩坠肘、气向下沉,有"发于脚,根于腿,起于腰,通于顶"的说法。因此,拳术对肝、胆、胃、肾均有健脾作用。

倒立、翻跟头,主要是练顶劲。顶劲上领,可以疏通督脉及足太阳膀胱经的经气。

舞蹈、跳绳可以外走跷脉,跷脉属肝经,可以疏通肝经之气。舞蹈以腰为轴,上肢随腰而动,膝不过直,可以活动足阳明胃经和足厥阴肝经,有助于脾胃的消化吸收。跳绳对膝关节、踝关节以及胃经、肝经有锻炼作用。

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