怎么背五行好？
学中医的人，都会遇到要背诵的东西很多。 作为中医人，我也有过同样的困扰，也曾经因为背诵不好而苦恼不堪。 于是，我开始了我的探索之路…… 在背诵之前，我们先来了解一下，什么是五行。 五行就是金、木、水、火、土这五种物质的运动变化。 它们各有不同的性质： 木主生发，金主收肃，火主炎上，水主滋润，土主运化。 我们日常所见的所有的东西都可以归结为这五大类物质。
人的身体也是由这五种物质构成的——金代表金属骨质，木代表经络筋骨，水代表骨髓津液，火代表气血，土代表脾胃。 人体是由这五大类物质的平衡统一构成的完整机体。 所以学习中医，就要学会认识并掌握这五类物质及其运动变化规律。
那怎样才是正确的认识和学习方法呢？ 首先我们要明确一点，中医理论体系并不是凭空产生的，它是建立在古人对自然现象的深刻认识之上的。 所以我们要想学好中医，就必须弄清楚两点：
一是什么是五行的本质属性；二是五行的存在形式。 只有弄清楚了这两个问题，我们才能继续往下进行。
否则就会像无头苍蝇一样，到处乱撞。 当然，我不是在贬低大家，毕竟我也曾走过这样的弯路。
那什么是五行的本质属性和存在形式呢？ 我给大家举个例子： 我们经常说“金灿灿”、“火红火红”、“水灵灵”、“火辣辣”、“土巴巴”……这些形容颜色的词，这就是五行的本质属性。 因为颜色是肉眼可以直接观察到的，所以说它是本质属性。
那什么又是五行的存在形式呢？ 它就像是一台机器一样，是有形可有样的。 比如，我们可以把金比喻成铜或者铁等金属，它可以是以质地的形态存在着我们身边；也可以理解为电流、信息或信号等无形的东西。 但是无论哪种形态，它都必须符合金的本性一一收肃。
同样，四象火木金水土木也可以这样理解： 火可以象征红色，也可以表达发热的能量； 木可以代表绿色的植物，也可以表示柔和的力量； 金可以理解为成熟的果实，也可以是锐利的刀锋； 水可以是流动的水，也可以是潮湿的空气； 土则是万物生长所需的营养品，同时也是一切垃圾、废物的总称。
只要你明白了这两点，背诵就不在是无理取闹的事情。 相反，你会觉得它很有道理，并且很容易理解和接受。 如果你学会了这个道理，你自然就会找到正确的学习方法。 而这个学习方法的关键就在于理解。 只要有了这个理解做基础，背诵起来自然就事半功倍了。