应五行属什么颜色?
“五行”,是中医理论中重要的概念。它是古人通过观察宇宙万物,给自然界中的事物概括的五种属性。它广泛地运用于中医学、中药学、针灸、推拿、养生学等诸多学科之中。 “五行”即:金、木、水、火、土。并用“五方”(东南西北中)和“五色”(青赤黄白黑)加以描述。 同时,古人将人体与“五行”相应,认为肾属水,心属火,肺属金,肝属木,脾属土。并由此提出了“五行相生”“五行相克”“五行互生”等观点。用以指导人体的饮食调养、药饵进补和穴位按摩,以及病后的调理。
现在,西医引入了基因检测,用现代的科学手段可以检测人体的13种遗传基因,进而分析出身体对不同营养素的代谢情况。如果结合中医的“五行”观念,是可以进一步推断出一个人的体质特征的。例如: 木型人:身材多修长挺拔,性格多善良温和,喜欢安静。但情感较脆弱。 火型人:热情洋溢,活泼好动,富有朝气,但情绪易激动。 土型人:踏实稳重,心地善良,有包容之心,但多愁善感。 金型人:机智灵巧,正义正直,嫉恶如仇,但感情外露,脾气执拗。 水型人:智慧内敛,头脑冷静,勤奋好学,但较为内向。 .... 当然,这种五行属性的类型化归纳,只是从整体上大致把握了人的体质特征。
至于每个人的体质差异,还要结合个人的生活方式、饮食习惯、心理状态等进行具体分析。毕竟,人人都是不一样的,都兼有“五形”之优点和缺点。 不过,如果能在饮食上或者生活上做一些简单的调整,做到趋利避害,扬长补短,那自然对健康大有裨益。
比如: 火型人,应少吃热量高的食物,避免引起体内“火盛”。可多吃些凉性食物,如:黄瓜、西瓜、豆芽、荷叶、荸荠、紫菜、海带、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、莲藕、薏苡仁等。 土型人,应少吃难消化而胀气的食物,注意饮食的清淡,多吃一些健脾的食物,如扁豆、豇豆、萝卜、韭菜、芹菜、菠菜等。
金型人和水型人,可在平时适当多吃一些顺气的食物,如藕、山药、百合、大枣、鸡蛋、豆制品等;少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品及辛辣刺激之物。 当然,如果借助一些芳香类药物,如藿香、佩兰、薄荷、肉桂、花椒、艾叶、丁香、乳香等,采用煎煮、泡茶或熏灸的方式,也能起到很好的“调顺气机”的功效。