戴什么可补五行？
古人把不同的颜色赋予了五行的含义，《尚书·洪范》中说“五行：一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土”。 中医理论中，自然界有五运、五方、五色与五脏的关系。 五运：木、火、土、金、水；
五方：东、南、中、西、北；
五色（五行）：青（木）、赤（火）、黄（土）、白（金）、黑（水）。
当然，这仅仅是个大概，是有一定偏差的。比如，临床上遇到肝病患者，往往不宜过分使用青色药，因为青色入肝经，用药过度反而会增加肝脏负担，使病情恶化。
这里只是提到“不宜”过多使用，并不是反对在使用其他药物的同时，配以适量青色药物。 还有，在预防传染性疾病时，古代医家提出“五避”的原则，即避免“恶气”“邪风”“疠气”“病毒”“疫毒”，而通过佩戴首饰改变运气也是其中一种方法。
如汉代医家王充所著的《论衡•阴阳》中有记载： “正月、二月，天地之气，和而缓静，亡杀气，无刑伐，不燥不炎。此月令也。人之血气，亦宜随之。故正月、二月，血气和平，精神俱爽，心气和平。若此时佩带金银，润泽光荣，身体调畅，百事大吉。”
可见，古人通过调整五行来改善运势的方法是有的且有一定道理可循的，但不是绝对有效的。