八一六月五行是什么?
公历2018年6月,农历戊戌年五月,干支纪年为:戊戌 丁巳 乙卯。 月相为娥眉新月(朔)、峨嵋新月(上弦)、渐盈凸月(盈)、残月(亏)、新月(朔)。 年相为定昏,即冬至,太阳由南至北,运行一圈的起点。
农历五月是辛卯月,天干甲庚相冲,地支子卯相刑。五月是芒种到夏至之间,天气渐渐变暖,大地充满生机。 节气有:芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露。 中医学认为,芒种节气养生应当注意清热利湿、健脾益气。饮食清淡为主,少食肥甘厚味;保证充足睡眠,保持平和心态。
本月开始,气温明显升高,雷雨天气逐渐增多。人体阳气达到一年中旺盛的阶段,血管处于扩张状态,血液循环加快,心脏负担加重。患有高血压的人容易中风,有心血管疾病的人容易引发心肌梗死。所以这个时候要特别注意保护心脏和血压。
在饮食上可多吃苦味食物,如苦瓜、苦菜等;适当增加酸性食物的摄入,如乌梅、柠檬、草莓、菠萝、猕猴桃等,以利于祛湿解毒;少食辛辣刺激性食物,以免助热生火。