哪些明星有惊恐症？
“惊恐症”，又被称为急性焦虑发作或惊吓综合症。它是一种精神障碍，表现为突然发生的、不可控制的、紧张不安的情绪。患者感觉自己即将失去控制、快要发疯、甚至濒临死亡！这种情绪症状极其严重，即便是在医院里，医生给患者做检查的时候，有些患者也会因为害怕而挣扎、吼叫，甚至咬自己的舌头和脸颊。 由于恐慌在数分钟内达到高峰，因此患者经常跑到外面去（可能跑得太急都忘了穿衣服）。他们需要离开危险的地方，寻求安全，比如跑回家、跑去人少的安全地带、或者蹲下让身体缓和下来。 虽然每次发作的时间很短，但反复出现会让患者渐渐开始恐惧，进而担心自己是患了某种疾病，或是精神出了问题。这会让患者感到更加无助和恐怖，从而陷入到恶性循环之中。 其实生活中很多人都有过惊恐发作的经历。例如你独自一人走在黑暗中，旁边突然开过来一辆奇怪的车；或者你独自一人在野外，身旁突然冒出来一个陌生人……这时，你可能呼吸急促、心跳加快、出汗。然而，这些不过是正常的生理反应而已。
那么为什么有些人会有持续性的恐惧呢？这可能与他们经历的童年创伤有关——被霸凌、被孤立、被人嘲笑等等。这些伤害让他们怀疑自己，认为事情一定是自己哪里做得不对才引起的，于是就开始回避这些事情，或者总是担心自己会出错。 但是，如果这些经历一直困扰着你，让你无法摆脱，你就可以考虑寻求专业的帮助了。