明星怀孕怎么不显肚子?

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我闺蜜,某三线小城市的女明星(不知道算几线啊,大概三四线吧),刚生完孩子不到三个月,我和她一起出去吃饭,大冷天的看着她穿着很薄的裙子一点都看不出肚子! 非常震惊,于是问她是怎么做到的,她说孕期除了前三个月和最后一个月,其他的时光都在健身。

每天去健身房练瑜伽、练普拉提,除了大腿,小腹,腰部有轻微的变型需要拉伸以外,其他部位并没有明显的变形。 我问为什么前期和后期要休息呢。 她说因为前三月宝宝在肚子里发育,各种器官形成,妈妈的身体会发生巨大的变化,如果不休息很容易累垮。 后期嘛…… 嘿嘿嘿,可以控制体重增长,继续运动啦~ 不过这个女明星和别人不一样的哦~她不仅孕晚期坚持锻炼,整个孕期都不忌口,火锅蛋糕榴莲通通来,就是爱吃,除了长得黑了点,胖了一点,肚子大了点也没有其他影响呀!

等生完孩子立刻瘦回去,肚子也不见什么赘皮,看起来真的跟孕前没差呀! 羡慕死了…… 所以回到正题,为什么别人怀孕看不见肚子,而你就露着大粗腰?

①可能是孕产期症状(疾病)导致的。 比如妊娠剧吐、妊娠期高血压、甲状腺功能减退等等,这些疾病会抑制孕妈食欲,导致进食量不足,营养缺乏;还会引起水肿,身体各个部位的重量都会增加(尤其是腹部)。 由于病情的影响,孕妇会出现头晕、乏力、心慌、气短等症状,而且往往体重增长不明显,甚至会有体重下降的情况。

②可能就是你没有控制好热量,吃得太多导致脂肪堆积。 有研究表明,孕期体重增长的数值与婴儿出生体重密切相关,如果孕妇在孕期体重过度增长,那么婴儿出生后体重也会超标,从而导致成年后肥胖几率增加。

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