儿童学蛙泳还是自由泳?
先放结论,建议学习蛙泳! 原因如下: 1.学会蛙泳才能更好的游进,而自由泳很难游出速度与激情;
2.学会蛙泳后,更容易进行其它泳姿的学习,如蝶泳、仰泳等;
3.蛙泳是在生活中运用最为广泛的泳姿,比如浮潜、水中自救、水上项目等都需要掌握该技能;
4.对于非专业训练的青少年儿童而言,学习蛙泳难度相对较小,容易掌握。 在我办过的数百期少儿游泳培训班里,基本是以蛙泳为主,同时会结合孩子的需求适当加入一些自由泳的技术动作。
对于初学者来说,学习蛙泳的好处在于:首先,蛙泳的动作相对简单易学,各项技术环节较少,对于孩子来说易于学习和记忆;其次,由于蛙泳的游进方向呈上升势头,在前进的过程中力量不会衰减,因此很容易产生向前的冲击力,让孩子体会到“游起来”的感觉,这对于提升孩子们的自信心和增加学习的积极性有很大帮助。 最后想说的是,无论是学习蛙泳还是自由泳,最重要的是要在教练的指导下,循序渐进地提高技术水平,从而确保学习过程中的安全。