韩国女孩怎么那么瘦？
我认识的几个韩国女生的确都很瘦很瘦...第一个认识的韩国家庭是在首尔明洞，姐姐身高168体重94，妹妹身高170体重92（刚认识的时候），看着真的很瘦很弱的样子。第二个认识的韩国家庭是仁川的，姐姐身高173体重92，妹妹身高167体重90（也是刚认识的时候），同样看起来很瘦的样子。最近认识的韩国家庭在釜山，姐姐身高165体重88，妹妹身高172体重86，还是一样的看起来瘦瘦的。 而且这些只是普通家庭的女生，那些明星啊、主播啊什么的更不用说，简直瘦成鬼。曾经看过一个女团成员的演唱会直拍，真的是一伸手都能看见骨头的那种...
所以韩国女生为什么那么瘦呢？ 第一，他们的饮食结构和我们不同。他们多吃菜少吃肉，特别是饭桌上肉类只是点缀而非主角，有鱼丸、汤品或者泡菜等蔬菜沙拉居多。而我们的餐桌上一定是大肉大菜的。
第二，她们不仅吃得少，身体基础代谢也快。比如同样是吃一碗米饭，人家吃下去能消化得干干净净，而我们吃了就胖一两斤。人家一天喝两袋酸奶，而我们每天喝两三袋。虽然吃的食物分量差不多，但吸收效率不同，身体利用的效率高低不同，最终效果当然不一样。
第三，韩国女孩子很注重身材管理。我见过的大多数韩国家庭的女孩子都有在做运动，不是去健身房那种专门训练的，就是日常简单的户外运动。比如她们的房子旁边一定有篮球场，小区里一定会有足球场和跑步道，所以只要有空闲时间就会跑一跑或练一练瑜伽，强身健体的同时也能管理身材。