我胖起来很快，瘦得也快 （去年8月到今年4月 从120到90） 我知道怎么快速胖！！！ 在吃的方面： 你需要吃很多顿 高能量、高脂肪 的餐食！ 比如： 一碗米饭+鱼肉蛋奶菜（肉要吃肉块，菜要过油炒） 或者 三明治一个 或者 面包一片+果汁一杯 这样吃很容易胀肚子，很快就会觉得饱了。
吴，繁体字为“吳” 吴，简体字为“吴” 此二字，五行为火。 《康熙字典》中解释“吴”，字从口中，表示说话。又音吾。 “口”部，笔画5；总笔画13。 同时该字典中还提供了古代汉字“呉”的写法，上图右上角即古字“呉”。 由此可知，古代的“吴”或“呉”均指讲话、表达的意思，与口舌有关。
1.拍之前好好刷牙，最好能刷个牙（当然这个有点夸张） 2.拍的时候跟导演说清楚自己嘴里沾了食物，请求特写镜头不要给自己太多，或者给自己嘴部蒙上塑料布，贴保鲜膜什么的(这个比较靠谱) 3.拍完之后马上漱口，用茶水清口，有条件洗个澡换个衣服（哈哈这好像很夸张）4.拍之前先吃口香糖，拍之后继续啃，
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