媋五行代表什么五行？
《黄帝内经》中关于“五疫之至，皆相染易”的解释是：“虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之;精神内守，病安从来？开阖不得，寒气从之；腠理闭密，汗不出而渴，气壅蔽，器官不行，热气雍盛，消肌肤，卒然多饮，而饮水不解，得寒则止。此等外邪之来，皆是循着人体之正气，从表及里，由浅入深而来也……” 因此，如果人体的正气充足、脏腑功能正常，抵御邪气的能力就会很强，自然不会生病。反之，只要身体出现了虚弱或者失调的情况，病毒入侵时，就容易发生疾病。
根据上面这段话的理解可知，病毒的传播与人体正气有很大的关系，而且中医讲求养生之道，注重的是调理体质而非简单的治疗某种症状，所以，要预防病毒的传播，首先需要做的还是提升自身的免疫力。 通过多年的研究以及大量的数据反馈，我们发现一个规律，就是绝大多数的亚健康或慢性病人群都是寒湿体质（阳气不足）。
因为现代人普遍都久坐不动，吹空调吃寒凉食物，长期如此就会导致体内堆积很多湿寒，从而引发各种各样的健康问题。 所以说，要想远离病毒，还是要先清除体内的湿气和寒邪！
接下来我们就来说说如何祛除身体的寒湿之气吧~ 1.运动祛寒 在寒冷的冬季进行一些有氧运动有助于促进血液循环并加速新陈代谢，比如快走、慢跑、游泳等都是不错的选择哦～
2.泡脚祛湿寒 如果不想去室外运动的话，也可以在家里泡个脚放松一下，不过要注意时间不要太长，以免血液循环太快，出现头晕等症状。同时，在泡脚水中加入生姜也是不错的选择哟～ 3.食补驱寒 俗话说得好：药补不如食补，食补不如动补。食补对于祛除寒湿的效果也是非常明显的呢～平时可以在饮食中加入一些具有散寒除湿作用的食材，如花椒、肉桂、胡椒、辣椒等。另外，也可以常喝一些温性的茶汤，如红茶、普洱茶、姜枣茶等等都是可以的～
最后，希望大家都能保持健康的体魄，一起对抗病毒呀～