五行金多健康？
五行的相生相克并不是单一的作用，而是相互影响的。单论相生，土生金是物质来源，金主肃杀，在自然界万物开始凋零的时候，人体也需要储备营养物质，为来年的生发做准备；水生木，在春季阳气生发，万物复苏，人体也是要借助春气升发的特点，推动脏腑功能运行，推陈出新。 单论相克： 金克木，到了秋季，树叶枯黄掉落，草木生命结束，是为“金克木”；
木克土，树木生长需要土壤的营养供给和稳固支持，但是过多的树木又会对土壤产生压力，树高千丈，没有土怎么生根呢？所以，木克土，其实也是在调节自然界的平衡；
土克水，大地承载河流湖泊，不让水泛滥成灾淹没了陆地上的生命。
还有很重要的一个因素被忽略了，就是五行相乘、相侮的关系对健康和疾病的影响。五行相乘是指五行中任意一行作为主体时，其克制最弱的行就称为“乘”，五行相乘的结果就是“虚”，因为“乘“过之后就有余了，所以叫“虚”。比如：木旺的时候火就处于相对弱势，如果遇上火炎炎炎的夏天，人就更容易心烦意乱而失眠；同样，冬天水旺，肾水抑制心火，人就容易睡眠。这个原理现在已经被现代医学所验证，比如中医理论认为夏季心脏最旺盛，而现代科学家就发现了在夏季人体内分泌系统中的儿茶酚胺（属于交感神经兴奋性递质）能够增加，导致人体出现“心虚”（心血管扩张）甚至“心动过速”（每分钟超过100次）的现象；而在冬季肾水充沛，心火受到制约，则出现了“肾不虚”（肾上腺素的分泌减少）以及“心跳减慢”（每分种低于60次）的情况。这些和五行学说中的“水生木”“木生火”是一致的。
五行相侮指就是五行中任意一“行”，因其属性过度，从而反过来危害自身。比如金太多，就会反过来伤害肺；土太多，就会反过来伤害脾等等。 所以说，健康的人应该是阴阳平衡，五行俱足的。