早餐五行属什么？
五行，是中医基础理论中非常重要的概念，它源于《黄帝内经》：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。 五行学说最早应用于医学领域，人们根据它对人体的特征进行分类——木型人、火型人、土型人、金型人和水型人等五种类型。
在五脏学说形成后，中医将五行与五脏相互联系起来，认为心属火、肝属木、肺属金、脾属土和水。 这样，以五脏为中心的中医理论体系就初步建立了起来。
后来，人们在实践中又逐渐将五行运用到了六腑、五官、九窍、四肢关节等部位，并且逐步细化到身体的各个部位。如脑为髓海，故为水；心脏外有心包，心包中有心血，故心为火，等等。 那么，早餐属于五行中的哪一“行”呢？
中医理论认为，子时（23点到1点）阴气最盛，阳气开始萌发，此时最适合睡眠，否则容易损伤阳气；丑时（1点到3点）阴尽阳生，此时最适合起床活动，如果这时候睡懒觉，就是违反了生物钟，伤害了健康。
我们一天有24个小时，每个时间段都有相对应的脏腑发挥作用，比如上午为阳，下午为阴，晚上则为阴中之阴…… 按生物钟吃早餐，就是在顺应阴阳五行的力量，这是保持健康至关重要的一个环节。