五行生土缺什么？
这个问题很简单，五行里面木是克火的，水是可以灭火的，现在你火旺，就需要克火和灭火的东西来辅助了。 克火的五行有：水、金； 灭火的五行有：水、木。
你现在缺水，所以先补水的五行，这样就能起到克火的作用。 金生水，所以补金也可以，但是金生水这个组合不好，因为金旺的时候喜欢木，但是木被克，这样金就弱了，也就是“金寒水冷”，不是很好。 所以还是补水为好，水可以克火，这是相生相克的关系。
至于缺什么，其实都不必特意去补。因为五行是一个循环往复的过程，你身体现在火的能量过旺，那么就会消耗掉你其他四行的能量，当别的五行耗尽，自然火就弱了下来。所以你只要做好日常饮食起居就可以了，不必特地做些什么。 但需要注意的是，饮食上面需要保持清淡，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜。 因为五行之中，火属心，土属脾。而辛辣之物多温热，能助心火，油腻食物多壅滞，容易生湿积热。所以饮食上应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，少食油炸食品。
另外，生活作息方面也应该注意，要早睡早起不要熬夜，熬夜非常伤阴（肾精和津液都属阴），而且熬夜是非常损耗元气的！ 中医理论博大精深，有时候我们感觉身体不适，或者生病了，其实可能跟我们日常的言行是有密切关系的，只是我们不知道而已。