建五行是什么？
《五行大传》中说，“形止为建。”也就是说，有了五行的存在，物体才能建立（确立、形成）起来。 反过来，任何物体只要“形止”了，必然会有五行的属性。这就是“形即五行”的理论来源；也可以理解为万物皆可五行。 这和中医理论中的“天人合一”“天人相应”有异曲同工之妙。
自然界中，天在上为阳，地在下为阴，人位于中间，只有阴阳两气相交，人才可以健康无病；如果阴阳之气不能相交，人就生病了。 五行也是同样的道理，木火土金水五个元素在中间相互作用，才形成了我们这个大千世界；如果没有这五个基本元素，也就没有我们人类和万物生灵。所以说五行是构成自然的五种基本元素。
《尚书·舜典》中有云：“五行：曰水、曰火、曰木、曰金、曰土……流衍益深，周遍宇宙。”这虽然是指五行在天象方面的表现，但实际上也揭示了五行来源于自然本质的意义。 天在上为阳，地在下为阴，阴阳二气的相交形成了天地之间的气体，也就是“气态天体运行”论。而这种运行一定是沿顺时针方向进行的。五行中必是有“顺行”的含义在内。