五行强弱代表什么？
五行强弱说明的是五行之气在身体里的盛衰状态，也就是古人常说的“旺相休囚”，分别对应五行的旺盛、相持、衰弱、囚禁。 其中木的“旺相休囚”为：旺于春令；相生于夏，得令而旺；休于秋季，囚于冬季。火则是“旺相休囚”在四季的最后一个月（季末月）。土是“旺相休囚”在中央（长夏）。金是“旺相休囚”在秋末冬初。水是“旺相休囚”在冬季。木是“旺相休囚”在春天。
因此根据五行强弱我们可以看出季节对于人体的影响变化规律，从而顺应这种变化规律而进行养生。比如春季是木旺的季节，我们要注意养肝，因为肝属木。夏季是火的季节，我们应注意养心，因为心属火。秋冬两季是收引的季节，我们应注意养肺和肾，因为肺属金，肾属水。而春夏之交是阴阳交替之时，是我们身体健康最容易出现问题的季节，我们应该特别注意调理脾胃，因为这是土的位置。
除了季节影响我们的身体之外，还有一些外界因素会影响我们的健康，这些外界因素可以分为两类，一类是自然界变化，如日升月落、春夏秋冬交替，我们称之为周期节律；另一类就是中医所说的六邪“风寒暑湿燥火”，以及七情“喜怒忧思悲恐惊”。