所谓“挡”，就是阻碍、遮挡之意。如果命局中某个五行的气势很旺（也就是这种五行出现的太多），而另一个五行却太过虚弱，那么强的这个五行就会去克制弱的这个五行。这样，强的一方不但不会减弱，反而会增强，而弱的一方不但不会加强，反而会减弱。这就是所谓的“强者得令更旺，弱者受制更弱”。
例如，某人生辰八字中的月柱为戊寅，日柱为壬午，时柱为辛丑，则此人月令中的阳气就很旺盛了。虽然日、时是阴，但月干戊土却是阳，这样就形成了阴阳相济的局面，整体上来看还是阳多阴少，所以此人性格外向，乐观进取；年支为亥水，与戊土相合，但被月支的寅木所克，力量有损。所以此人的性格虽然是外向的，但不是特别坚强，有时也会表现出内向的一面——这是因为印绶被克的缘故。 又如，某人八字中金太弱，而水土两行旺，金在中间深受其苦。
如果命主身强力壮，又能得到好的教育，自会奋发图强，以土生水，金生水，自然富贵双全；但如果命主先天身体不强，再加后天不得志或遭不幸，那么土势必会压抑金，水势必会削弱金，这样，金就算得了水助，也难得显贵。因为土多金埋，水多金沉啊！
柴得宝优质答主五行学说认为：宇宙间的一切事物，都是由木、火、土、金、水五种物质得相互作用、相互制约而产生、发展和变化。人体内同样存在五类不同属性的事物和现象，相应于自然界得木、火、土、金、水，人体得五脏分别为肝、心、脾、肺、肾。按照五行之性归类和概括人的五脏系统和其它组织器官，并以五行的运动规律来说明五脏的生理功能、生理联系和生理变化规律，说明人体的生长发育变化规律，说明人体五脏与外界环境相互应关系的。
中医所说的：挡五行，其意即为：用中医理论中得五行相生相克规律，来调理人的体内脏腑之气，使脏腑之气达到平衡。从而治疗疾病。
五行学说的基本内容有两种，一为相生规律，二为相克规律。所谓相生，又称五行互生，即每一行对其他一行均有促进、资助之作用，被促进、资助的一方为生我方，而促进、资助的一方为我生方。具体关系为：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。所谓相克，又称五行制约规律，即每一行对其他一行均有约束、抑制之作用，我所克服的一方为克我方，我所被克服的一方为我克方。具体关系为木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。相生规律与相克规律保持阴阳之动态平衡，从而使五行系统达到相对平衡。
