华五行中属于什么？
五行是中国古代哲学中的一个重要概念，指的是金、木、水、火、土五种物质运动的方式。这种观点在古代中国影响很大，不仅用于解释自然界的生成变化，还被引入医学、占卜、命相、风水等，对人们的影响也很深。 中医理论中就有"金木水火土"五个概念。中医认为人的体质有阴阳五行的属性，人的疾病也有这样的特性。所以，治疗的时候就要遵循这样一个原则：阳病治阴，阴病治阳；寒病温药解之，热病凉药清之。总之，就是虚则补之，实则泻之。 这个原则最早可以追溯到《黄帝内经》。在《素问·阴阳应象大论篇》中就有这样一句：”谨察阴阳所在而调之，以平为期。“而在《素问·生气通天论篇》中还提到：‘’阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。‘’可见古人非常注重人体阳气的作用和养护。
当然，中医讲的阴阳，还有阴盛阳微、阳虚阴盛等情况，那怎么判断自己是阴虚还是阳虚呢？ 阳虚的人，平时怕冷，手脚凉，喜欢热食物或热毛巾敷在肚子上，小便清长，大便稀；女性月经推迟、量少、色暗、有块等症状。 阴虚的人，平时怕热，手心和脚心发热，喜欢冷东西，喝水爱喝温水，不爱喝冷水，小便短而黄，大便干。
那么，如果我们要调养自己的阳气或者阴气，进补时就应遵循阴阳的原则。如阳虚者补阳，宜食温热之品，如桂圆、胡椒、牛羊肉等；阴虚者滋阴，宜食清淡养阴之品，如芝麻、糯米、蜂蜜、豆腐、白菜、萝卜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜、香蕉、苹果等。
调节情绪也很重要。《黄帝内经》指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。也就是说，我们只有顺应自然界的变化规律，调节好自己的情绪，不让负面情绪影响到我们的健康，才可能远离疾病，长寿不老。 最后推荐大家看一部纪录片：《镜子》。里面的一句话我印象很深，原话记不清了，大意是：每个人身上都带着很多面“镜子”，这些镜子反映了我们的过去，塑造了我们的现在。我们怎样对待这些镜子，将直接决定我们的未来。