泰子五行属什么?
五行,是在中国古书《尚书·洪范》中提出的五个基本元素,即水、火、木、金、土,在现实生活中对应于五种物质——水是冰,火是焰,木头是树木和木头,金属是钢铁,而土则是大地。 后来人们把五行的每一行配五脏(胆、肝、胃、脾、肺)、五脏的每一个器官又各有其五色、五味及其季节,还赋予了它们相应的性情。 如: 肝属木,其色青,味酸,在志为怒; 心属火,其色赤,味苦,在志为喜; 脾属土,其色黄,味甘,在志为思; 肺属金,其色白,味辛,在志为忧烦; 肾属水,其色黑,味咸,在志为恐。 而“肾主骨生髓”通脑,因此下焦(肾)气虚则头脑空虚,易出现头晕目花。
由于中医的五行理论和现代医学的解剖生理有很大的差别,所以我们没必要去深究这些理论的真伪和来源。只需要把握一个原理即可:当人体内某一个部位出现偏盛或偏衰的时候就会影响其他部位的平衡,于是我们就需要补其不足或泻其有余。
不过,我猜题主大概是想问中医对睡眠的影响吧! 上面说了那么多似乎跑题了,其实我只是想阐明这样一个道理:中医学是很重视人体的整体的,不是头痛医头脚痛医脚。所以,如果从整体的角度去看睡眠的话就会发现:除了心神之外,影响睡眠的因素还有形体的因素(腰下肢的状况)和精神因素(情志)。 所以想要好睡觉,你该做的是:
1.养心安神(睡前可以听听舒缓的音乐使精神放松);
2.调养脾胃(睡觉时记得盖“肚子”别冷着了;可以试试睡垫厚一点,因为“腹暖则脾热”);
3.补充气血(平时注意多吃富含铁质的食物,比如菠菜等;另外,有研究显示在经期前适当食用碳水化合物有利于减轻痛经,当然,你也可以试试在睡前来点甜食,但要注意的是糖尿病病人就不宜这样吃了);
4.调畅情志(多交朋友倾诉烦恼,或找中医开几副疏肝解郁的中草药)。 记住,是综合调治,不要盯着一个方面瞎折腾。要知道,影响睡眠的因素有很多,而每种因素都可能影响到人体多个部位,所以我们解决问题的思路也应该广一些。