丁巳月五行中属什么?

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丁,火也;巳,火之宫位也。丁巳,火自生也。——《广韵》 丁巳月即丁火、己土的六月,天干己土月中居中央,有阳土充实、厚重之美。六丙日或五丙二戊之日,白天为炎夏之时,月光暗淡无光,草木皆凋零,故万物不生。此时阳气盛极,阴气微乎。阴阳之气虽不相上下但有所偏重,月令即是阴气的象征,因此要调和阴阳,须借阴土调停。所以六月为土旺之地,又阳极而阴微,宜少食辛燥之物,少食肉,多吃些青菜杂粮类食品。

在中医理论中,六月是脾土最旺的月份,也是湿气最为旺盛的时候。身体湿气重会出现关节疼痛、疲倦、腰膝酸软、四肢沉重、全身乏力、精神不振、食欲欠佳、消化不良、大便不成形或者黏腻,女性白带多且清稀、男性阴囊潮湿等症状。此时节要注意合理饮食,适量饮水,保持肠道通畅,避免体内积存湿热。 夏季气温较高,人们喜欢冷饮冰镇的食物、嗜烟酒,而且运动量较小,都容易使体内的湿气聚集。对于此类人群,建议在饮食上注意调理,适当吃些健脾利湿的食物。例如红小豆、绿豆、扁豆、薏苡仁、黄瓜、冬瓜、西瓜、山药、冬瓜等来健脾利湿;生姜、葱、韭菜、蒜等温阳之品有助于驱散体内寒气;绿茶、普洱茶、乌龙茶和红茶等有利于体内湿气散发。还要避免贪凉,少喝冷饮,避免长时间待在空调房内。

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