五岁儿童喝什么奶好？
5岁宝宝已经可以完全适应普通牛奶了，这个时候完全没有必要再喝配方奶粉。 配方奶粉是为了满足婴儿发育的特殊需求，在普通奶基础上加以调配而成；而普通牛奶中各种营养素的配比更适合3岁以下婴儿消化吸收。3岁以上的孩子就没有必要再吃配方奶粉了。 要知道，1岁以内的宝宝消化系统还未成熟，摄入的乳糖酶不足，吃入肠道内的食物会未经消化就直接被排出体外，这时候即使吃了配方的奶粉也吸收不了其中营养。
但1岁以后的宝宝胃肠道逐步变得和成年人接近，消化能力增强，如果还继续给宝宝食用配方奶粉就是变相摄入糖类、脂肪等营养物质，造成肥胖或龋齿的风险增加。 而且，现在市面上的配方奶粉大多添加铁、锌等微量元素，这些元素过多摄入也会对孩子健康带来负面影响。
对于3岁以上的宝宝来说，只要平时注意均衡膳食，多吃肉、菜、水果，就可以保证身体对钙的需求，不需要专门喝钙剂或者配方奶粉。 如果孩子有偏食、挑食的习惯，可以适当补充复合维生素制剂作为补充。但如果孩子饮食均衡，身体健康，就不需要再额外补充维生素制剂了。