北京上班族几点起床？
我宿舍在朝阳区，公司在海淀区，地铁一号线通勤；宿舍离地铁站大概就两公里这样（地图上量了一下）。 正常的上班时间为早九晚六点半，早上九点之前要到达公司，下午六点五十之后下班。 那么我的正常工作时间是早九晚九，中间有一个小时吃饭时间，所以我每天需要在八点前从家里出发，晚上在九点后回到家。 这样的通勤时间对于很多人来说其实已经算是很长，但是我遇到很多在海淀工作和住在朝阳的人，他们比我还要晚！
比如我隔壁床的兄弟，他住的地方和我只有一站地之隔，但是他每天早上七点四十左右才起床！（我们寝室都是八点三十才会睡醒啊）然后简单收拾一下，七点半左右出门，坐地铁到公司也要一个小时二十分钟左右。也就是说别人早上七点半才刚到公司，而我早晨八九点就已经到了。同样下班以后别人都急着往家赶，而我却还要再坐一个多小时地铁才能到家。人家是“早八零后”，而我是“晚九零后”。想想确实挺悲剧的... 所以按照这种计算方式，作为“早八零后”的我是没有资格回答说“我起的很早呀”这样的话。但是事实上我又确实比那些“晚九零后”要早起很多。
所以这种问题还是看你怎么看，如果单就从起床时间来看，我觉得我应该属于“晚起之人”，但是如果结合我的生活工作环境来看，我却又是那个“早起的人”。 其实不管是提早十分钟还是迟到十分钟，只要能够坚持下来并且形成规律就有益于健康。毕竟现在太多人都是睡的很早，起的却很晚。