女孩生理期一般几天？
月经周期平均为28天，每次月经持续时间平均为4到6天，但个体差异较大，短至1天，长至7天均有出现。 那么怎么计算排卵日呢！ 通常来说，月经周期的计算方法是以本次月经来潮的第一天算起，直到下次月经来潮的前一天为止，这样算下来月经周期的天数就等于两次月经间隔的天数了。
比如这个月5号来的月经，下个月5号没来月经，再从5号开始计算到下个月5号，如此循环往复，通过这样的方法推算出下一次月经来临的时间，然后倒退10天左右，也就是下个月初（6或7号）左右，应该就是排卵日了，前后各加3-5天的月经期间间就是可能的排卵期了哦！
当然了这个方法是粗略的，具体排卵日期受环境、情绪、疾病等因素影响会有变化，如想准确判断，最好利用基础体温结合排卵试纸检测更准确。