女孩学射箭有什么好处?

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我2018年认识我的弓友时,她刚进高中,现在已经是国家一级运动员了 刚开始练习射箭的时候,由于基本功不扎实,每次拉弓都“嘎嘣”一声弹回来,弓箭都会打到脸上、身上;随着基本功的夯实,这种情况越来越少;到现在已经很少发生了 我和她一起学习射箭,一起参加比赛,看着她从射箭中体会到快乐,并享受射准成绩给她带来的成就感 在学习射箭的过程中,射箭运动给予她的改变有:坐姿(射箭要求“三直”“五露”)、力量型训练(射箭需要大力气才能拉开弓)、视力(因为瞄准时的聚精会神)、心态(射箭需要专注,不能受外界影响)…… 现在,她在重点高中年级前十,准备冲刺名牌大学了!

学习射箭两年多,她获得了很多奖杯和奖牌,这是她参加2019年全国射箭冠军赛获得的奖励 这项运动没有年龄限制,对身高体重也没有限制,只要喜欢,就可以投入其中 学习射箭的过程,就是不断克服自我,战胜自我的过程!这个过程中,能给人带来愉悦感和成就感!

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