女孩流水很多？
姑娘，我以一个过来人的身份告诉你，千万不要为了减肥而伤害身体！ 千万不要因为别人一句话，就让自己成为实验小白鼠！ 先告诉你答案吧，你这个问题其实挺复杂的，有生理上的原因是体内激素变化导致的，也有心理方面的因素在作祟…… 我曾经看过一本书，书中有一个案例和你很像，是一个16岁的少女，瘦得很奇怪，一个月掉了20斤体重，脸也小了，可就是怎么吃都不胖，最后查出是体内一种激素多了，这种激素导致她虽然吃的少，但消化的也很慢，即使睡足8小时，也不觉得疲乏，最主要的症状就是“异食癖”，喜欢啃指甲、啃头发等，书里说这种病叫“异食症”。
还有可能是心理方面的原因，比如对自己身材的焦虑和自卑，希望用自己的毅力战胜肥胖，于是开始节食，一开始可能有用，但是越到后面效果越不明显，然后可能会进入下一个循环，不停地进食→运动→内疚→痛苦→进食→运动…如果你是因为这个原因的话，建议看看这本书《吃得开心，活得健康》，书中用简单易懂的方式介绍了有关饮食、营养、运动以及心理健康等方面的常识，帮你建立健康的饮食习惯和生活方式，不再为吃什么、不吃什么而烦恼，不再为无法控制食欲、停不下来而沮丧。
最后提醒你，一定不要吃任何含有防腐剂、添加剂的食物，那些东西不仅可能导致异食癖，还可能会导致癌症！（强烈建议你关闭零食袋子自动打开功能！） 你还小，未来的路还很长，身体健康才是最重要的！