女孩适合练什么武术？
我推荐太极，为什么是太极而不是拳击或者散打呢？ 首先，太极有很多门派，而我们学习的传统太极大多是以杨露禅学于陈长兴的太极大架为基础发展而来的，这个拳种注重内功和发劲(螺旋劲)的训练，而且强调圆转不滞，在攻防中追求阴阳相济、内外三合的理念。其次，学习太极不需要太大的体能和技术基础就可以进行入门训练，这对于女生来说再合适不过了。 当然有人会问学习太极能不能起到防护的作用？
答案是肯定的，太极中的缠斗技术能够最大限度的发挥女生的体力优势，利用身体接触来限制对方的行动，为自己创造有利的防御位置。
而且很多太极门派都是讲究以柔克刚，以静制动，避实击虚的战略方针。所以只要会一些基本的身法转换，能借助器械保护自己，并掌握一些简单的步法配合，就能很好的达到防护的目的了。 最后我想说，不论你选择学习拳击还是散打抑或太极，只要坚持练习，都能达到预期的效果。但是切记，练习武术最重要的是要掌握其精神内涵，切不可单纯追求技战术水平。而应该从内到外提升自己的素质。