女孩几岁长个子快？
1、影响身高增长的因素 影响身高的因素很多，遗传、内分泌、营养、疾病和外界环境(包括生活、学习、体育运动和精神心理等因素)都会对身高产生影响。目前研究发现，遗传占70%-90%，是决定生长发育的重要因素；而生长板（也叫骺板）的生长发育则由内分泌系统中的生长激素控制。要想让身高达到理想状态，需要从营养、运动、睡眠、情绪等诸多方面进行综合调节。
2、孩子长高有规律 其实孩子的身高生长是有规律的，一般每年会长高5~7厘米，如果孩子3年来都没长个儿，那多半是身体出现了问题，要赶紧找医生检查一下了！ 一般情况下，在晚上10点前入睡的孩子个头也会比较高。因为人类体内有生物钟机制，会自然判断何时应该休息，什么时间该醒来活动。如果长期熬夜，身体内调控生长的荷尔蒙会受到影响，从而阻碍孩子的生长发育。所以想让孩子长得高高壮壮，一定要保证孩子在22点前入睡哦！
3、抓住关键“生长期” 对于孩子而言，身高并非是一成不变的。实际上，人的身高有着明显的生长变化规律，一般可分为以下几个阶段： 3岁前为快速生长期，3岁至青春期前为稳定生长期，进入青春期后发生突变，身高开始急速增长，直至到达终点。因此说，孩子的身高是可以控制的，尤其是处于青春期的男孩子，如果给予充足的营养、科学的运动指导、良好的精神状态和充足的睡眠，一般都能突破遗传靶身高，再长高几个公分不是梦！