明星怎么锻炼表情？
很多人认为，一个人的面部表情是由其心灵的丰富程度和生活阅历所决定，其实不然，即使是一些刚刚走出校园的毛头小子(如TFBOYS)，即使是一些内心略显“空虚”的人，也可以通过强化训练，获得出神入化的面部表情，从而实现人生质的飞跃。那么，表情训练的方法究竟是怎样的呢?本文将对这一问题进行全面详尽的解答。
训练原则
在训练过程中，必须遵循以下原则。第一，“勤”字当头;第二，持之以恒。
训练方法
训练时，可采用站姿，也可采用坐姿，只要能令你保持放松和精神饱满的状态即可。具体方法如下：
第一步：微笑训练。要微笑，首先得笑。笑的时候，张大嘴巴，让口腔内所有的牙齿都全部暴露，然后有节律地发出“哈”的声音，同时有节律地一咧一笑20次。接下来进行微笑训练，微笑训练的要领，在于嘴角的上翘，要通过下颌和面部肌肉的配合，牵拉嘴角上翘，并保持嘴角上翘状态3秒钟，重复20次。
第二步：痛苦表情训练。痛苦表情，其实可以看作是微笑的反面。要进行痛苦表情的训练，同样要从痛苦的表情训练做起。痛苦的表情训练的要领，在于嘴角的下拉，要通过下颌和面部肌肉的配合，拉低嘴角，并保持嘴角下拉的状态5秒钟，重复20次。然后进行痛苦表情训练，痛苦表情的诀窍，就是“挤眉弄眼”，方法很简单：眼睛紧闭，下颌内收，反复练习20次。
第三步：惊讶表情训练。惊讶表情的训练，可以采用“望梅止渴法”。首先，眼睛睁大，嘴唇上下分开，反复练习10次。然后，可以请一位异性朋友，做惊险的表情，反复练习10次。最后，到医院挂一个专家号，当医生告诉你血液中钙离子浓度偏低时，在脑电波的刺激下，你的惊讶表情就会自然流露。
训练建议
以上是表情训练的基本方法，想要成为表情帝、表情星、表情童鞋，只需按照上述方法，每天坚持进行训练，便可收到良好的训练效果。除了上述的基本方法，建议采用以下强化训练方法：
第一，多看抗日神剧。抗日神剧是训练表情的重要素材，看抗日神剧时，要边看边模仿，尤其是看到主角和反派的内心活动时，一定要模仿他们的面部表情，模仿的次数不低于10次。
第二，多说“你懂的”“任性”“duang”“也是醉了”等网络流行语。在说这些流行语时，必须配有相应的表情，说一句，做一下，说“你懂的”时要很鄙视地看你面对的人一眼，说“任性”和“也是醉了”时要做翻白眼状，说“duang”要很装逼很兴奋地挑眉。
第三，多看别人掉马蜂窝，多看别人被狗追，多看人被警察抓……