很多明星都失眠？
明星压力大失眠很常见：
当红的影视明星，他们的压力其实比普通人大得多，不管是来自于外界的关注度还是自身对于事业的进取心，都在无形中压得他们喘不过气来。所以娱乐圈中失眠的明星不在少数，他们也经常被媒体披露出各种各样的失眠症状。
比如著名影星杜汶泽曾经就自曝自己已经失眠六七年了，甚至为此专门看过心理医生，杜汶泽表示自己其实很累很想休息，但是一直睡不着，有时候甚至要熬到凌晨五六点才能入睡。但第二天还要正常工作，所以对他的身心有很大的影响。
而国内著名小生杨洋，虽然表面是阳光开朗的大男孩，但是他在一次综艺节目当中也透露过自己曾经有一次在上海拍戏的时候，一连一个多月都失眠了，每天最多只能睡2~3个小时，对自己的身体影响很大。
而当红小花旦张天爱，也在综艺节目中自曝自己已经有一个星期只能睡三四个小时。其实从这些明星们的自曝中，我们不难发现，其实这些明星的失眠，很大原因是因为工作强度过大导致精神过于亢奋，以及事业压力大产生焦虑、紧张等因素影响的。